高齢になるということは？ ☞ 詳細はこちら ご自分の状況に合わせて、ロバストな方、フレイルな方のどちらかを選んでご覧ください。 ロバストな方とは 健康状態が良好な方 フレイルな方とは 身体機能が低下している方 ポールウオーキングとは ポールウォーキングは「仲間に会いたい」と社会参加を促す道具です。 ☞ 詳細はこちら ☞ 詳細はこちら 活動内容 柏の葉ポールウォーキング部のいろいろな活動内容が分かります。 ☞ 詳細はこちら ☞ 詳細はこちら 体験教室/体操 ポールウォーキング体験教室が分かります。（内容、開催日 など） ☞ 詳細はこちら ☞ 詳細はこちら 参考となるYou Tube こちらのYou Tube を参考に御覧ください。 ☞ 詳細はこちら ☞ 詳細はこちら お勧めアプリ ポールウオーキングに使うと便利なアプリを紹介します。 ☞ 詳細はこちら ☞ 詳細はこちら ポールウオーキングQ＆A ポールウオーキングについての質問と回答をまとめています。 ☞ 詳細はこちら ☞ 詳細はこちら 最新記事 柏の葉ポールウォーキング部のHPを作りました 毎日新聞に掲載されました ホームページをリニューアルしました 柏の葉ポールウォーキングクラブのHPを作りました
